
Magasintenzitású (HIIT) edzés fiatal és felnőtt sportolóknál
A MET továbbképzési programjának összefoglalója a március 19-i eseményről.
A MET továbbképzési programjának összefoglalója a március 19-i eseményről.
A MET továbbképzési programjának összefoglalója a március 12-i eseményről.
A sportolók számára a megfelelő táplálkozás és hidratáció alapvető tényező a teljesítmény fenntartásában és javításában.
Minden gyermek alkalmas a rendszeres sportolásra, de, hogy alkatánál fogva melyik az a sportág, amelyikben legnagyobb esélye van jó eredményt elérni, azt több tényező határozza meg.